LCHF Rules

Nu kan man tom se på bokhandlarna vad som säljer mest just nu.
En hylla Gi och två hyllor LCHF.
Keep it up!

Citat

Jerowan: Maria, du tappa?
Jag: Ja det har jag :D
Jerowan: 10kg?
Jag: Nej 15,8kg faktiskt :)
Jerowan:15,8kg?! Hur gör du? Äter du ingenting?! 8O

Om hon bra visste ;)

Tänkte uppdatera lite på hur det går med LCHF.
Nu har det gått 9 veckor och jag har förlorat 13kg!
Min målvikt är slutligen 75kg, jag började på 101kg och gått ner 13kg.
Vilket betyder att jag gått ner hälften!!

Jag orkar mer och som jag skrev tidigare så har jag börjat med träning.
Målet med det hela är så klart att bli smal, och ta upp cosplay!

 

Ett exempel på vad jag äter nu för tiden..
Laxburgare med räkröra, mums! :)

Uppföljning

 

Nu har jag hållt på med LCHF i 1½ månad, och förlorat både cm och kg.
Lusten att börja träna har kommit också!
För första gången i mitt liv tränar jag för att jag vill bli stark!

Här ser ni Philip och mina nyköpta tränningkläder.
Tänkte posa lite innan vi tog en joggingtur på 40 min.

Livet känns bra!

Happy!

Har hållt på med LCHF i en vecka nu.
Gissa om jag blev glad när jag klev på vågen!!
Jag hade gått ner 5 kilo på EN VECKA!!!!

Fördelen är att jag inte svälter mig själv
mellan måltiderna.
Utan jag är inte ens hungrig!

Yay för mig!

LCHF - Undersköterska

 

Tro det eller ej men vård- och omsorgsarbete och salami har något gemensamt.

Idag börjar jag nämligen skolan, och det är min första dag med LCHF diet!

Skolan kändes bra,verkar vara mycket bra folk i min "klass" (Om37).
Roliga Anna från jobbet kom också in, så vi stod och väntade på varandra (vettskrämda) utanför éntren.


LCHF känns också bra och jag tror verkligen att jag kommer att lyckas!
Jag ska t.o.m. ha en matdagbok för att hålla mig från sockret ännu mer.


---

Bilder från medeltidsveckan i Visby ska jag lägga upp här så fort jag fått ordning på allt!
Btw så var det awesome i Visby! d-(>w<)-b